为试管婴儿做准备：教你如何调理卵巢功能

admin · 7 天前

临床上很多卵巢早衰想做试管婴儿的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。

今天就来教教你如何调理卵巢功能，为试管婴儿做准备。

1.适当的药物补充

首先要强调一点：不要随便补充各种药物，特别是一些成分不明的药物。不当的补充反而会导致卵巢的过度刺激，产生很大的不良反应，会适得其反加重闭经。备孕女性要提前检查，通过报告试管婴儿医生会为您评估，给您详细的调理方案，不要相信祖传药方，或者与其他女性同服用一种药物，适合其他人的不一定适合您，关于服用药剂方面需要谨慎。

2.适当的性生活

试管婴儿进周前，要避免房事过度，性生活要有节制。适当频率的性生活有助于调节情绪及内分泌功能，个别卵巢早衰的患者为了增大受孕几率盲目增加性生活次数，反而使得夫妻双方对怀孕一事更为焦虑，起到相反的作用。

为试管婴儿做准备：教你如何调理卵巢功能

3.避免久坐

卵巢早衰的女性一定要避免久坐。久坐会导致关节、肌肉僵硬，血液循环不佳，直接影响盆腔生殖器官中卵巢和子宫的血液循环，对卵巢的正常功能造成更大影响，从而加重卵巢早衰的发生，增加治疗卵巢早衰的难度。

4.避免刺激性食物

避免刺激性食物的摄入，尤其是辛辣的。多数女性同时患有盆腔炎，辛辣刺激食物会加重炎症，影响到卵巢和子宫的功能，加重卵巢早衰及治疗难度，导致试管婴儿成功率偏低。

5.补充铁元素，全面丰富营养

铁元素对女性朋友来说很重要，很多女性朋友都存在一定的贫血，而且每个月大姨妈也要流掉不少。所以备孕的时候要及时补充铁元素，为卵子提供足够营养，可以多吃些动物内脏或者是其他的高铁食品。

为试管婴儿做准备：教你如何调理卵巢功能

6.做好运动，提高身体素质

试管婴儿治疗前，准爸爸妈妈们都应该进行适当的体育锻炼，因为体育锻炼可以帮助提高身体素质，特别是一些女性朋友平时不爱运动的，此时就应该多做些运动，提高卵子的质量，最好是进行一些有规律的运动，可以根据个人的身体条件和喜好进行选择锻炼项目，比如可以慢跑，可以游泳等等。

对于卵巢储备功能下降，目前药物所起的作用只是可能延缓其下降的速度，没有逆转卵巢功能的作用。因此，对于有生育要求的卵巢储备功能不良患者，需尽早积极就诊，寻找最佳的助孕方式，切不可拖延。