试管婴儿前要做哪些准备？一篇看完心里有底很多夫妻在决定做“试管婴儿”后，既充满希望，又有点不知所措，最常问的就是：“试管婴儿前，我们到底要做哪些准备？” 别慌，这事儿就像打仗前的备战，准备得越充分，胜算就越大。这些准备主要分三大块：身体上的、证件上的，还有最重要的——心理和金钱上的。 一、身体准备：把土壤和种子调到最佳这是“试管婴儿”成功的基础。医生需要确保你们双方的身体状态最适合迎接宝宝。 1. 全面体检是必须的：
这可不是普通体检，而是一次“生育能力大排查”。 2. 改变生活习惯：
这是你们自己能掌控、且非常重要的一环。 戒烟戒酒： 夫妻双方都必须严格做到，这对精子和卵子质量影响巨大。 规律作息： 别再熬夜了，保证充足睡眠，让身体内分泌恢复正常。 均衡营养： 多吃高蛋白食物（如鱼虾、鸡蛋、豆制品）、新鲜蔬菜水果。女方提前3个月补充叶酸。 适度运动： 慢跑、游泳、瑜伽都可以，增强体质，但避免过度剧烈运动。
试管婴儿
二、证件与资料准备：别让手续卡住进度在国内做合法的“试管婴儿”，证件是入场券，缺一不可。通常需要： 夫妻双方的身份证 结婚证 计划生育证明（根据当地政策要求）
提前咨询好医院，把所有证件备齐，免得临到跟前耽误时间。 三、心理与资金准备：这是坚实的后盾1. 心理准备：心态要放平。 理解成功率： “试管婴儿”不是100%成功的。要有一颗积极努力的心，也要有承受失败的心理准备。别给自己太大压力。 夫妻同心： 这是夫妻俩共同的事，一定要互相支持、鼓励，不要互相埋怨。整个过程女方会更辛苦，丈夫要多体贴关怀。 信任医生： 与您的医生充分沟通，信任他们的方案，有疑问就直接问，不要自己瞎猜瞎想。
2. 资金准备：钱包要备好。
“试管婴儿”费用不菲，一个周期下来，从几万到十几万不等。而且它不一定一次就能成功，所以要预留出足够的资金，避免因为钱的问题中途放弃，留下遗憾。 做“试管婴儿”前的准备，就是一个“内外兼修”的过程。对内，调理好身体和心态；对外，准备好证件和资金。把这些都安排妥当了，就能更从容、更有信心地开启这段孕育新生命的特别旅程了。 推荐阅读：试管婴儿之旅：从促排到移植，各步骤疼痛感解析 | 
